Modern Dance

(Jugendliche und Erwachsene)

Der Modern Dance steht für Köperbewusstsein, Kraft, Beweglichkeit, Ausdruck und Musikalität. Mit dem Aufwärmtraining bringen wir den Kreislauf in Schwung und fördern Beweglichkeit und Kraft. Wir Lernern den Wechsel von Spannung und Entspannung im Liegen, Sitzen und Stehen. Die Exercices für Plié und Tendu werden tänzerisch umgesetzt. So üben wir Technik in Verbindung mit viel Spass. Im zweiten Teil einer Lektion erlernen wir eine Tanzkombination und geben uns ganz dem Baumeln, Sprudeln, Wirbeln, Rollen, Schwingen und Tanzen hin.